Fit Boxing 3日目
複業ブロガーのキョウです。
このブログのトピックは【ダイエット】です。
Fix Boxingは痩せるの？
このブログでは、Nintendo Switchソフトの【Fit Boxing】を使って痩せることができるのか、について実際に検証していきます。
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本日のスペック
身長：158cm
体重：61.0kg
本日のFit Boxingトレーニング
デイリーワーク
時間：30分
消費カロリー：202kcal（おにぎり1.1個分）
内容：アッパーコンビ２/初級コンビネーション２/ストレートコンビ２/フックコンビ１
まとめ
3日目になり、筋肉痛がだいぶ解消されました。
ただ、体重が増えていたのが気になります。
筋肉が増えたのか、脂肪が増えたのかは謎ですね。
運動にプラスして、追加で以下の2つを飲み始めました。
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カロリミット 90回分/360粒(1袋15回分と30回分が混在する場合があります【ゆうパケット 追跡可 送料無料】【ギフト対応不可】
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ファンケル パーフェクトスリムW 徳用3袋セット＜90日分・180粒入×3袋
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これで、どれだけの効果があるのかについては、これから自分の身体で検証をしていきます。
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Fit Boxing 2日目
複業ブロガーのキョウです。
このブログのトピックは【ダイエット】です。
Fix Boxingは痩せるの？
このブログでは、Nintendo Switchソフトの【Fit Boxing】を使って痩せることができるのか、について実際に検証していきます。
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本日のスペック
身長：158cm
体重：60.4kg
本日のFit Boxingトレーニング
デイリーワーク
時間：40分
消費カロリー：305kcal（おにぎり1.6個分）
内容：初級コンビネーション１/アッパーコンビ１/アッパーコンビ２/初級コンビネーション２
まとめ
筋肉痛の中、2日目をプレイしました。
アッパーコンビ２辺りから、かなりきつくなってきました。
パンチ判定もグダグダになって、MISSが多くなりました。
推定年齢24歳と表示されましたが、前半のパンチ判定が理由のようです。
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Fit Boxing 1日目
複業ブロガーのキョウです。
このブログのトピックは【ダイエット】です。
Fix Boxingは痩せるの？
このブログでは、Nintendo Switchソフトの【Fit Boxing】を使って痩せることができるのか、について実際に検証していきます。
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本日のスペック
身長：158cm
体重：60.4kg
本日のFit Boxingトレーニング
デイリーワーク
時間：15分
消費カロリー：42kcal
フリーワーク
時間：30分
消費カロリー：221kcal
内容：ストレートコンビ１/フックコンビ１/初級コンビネーション１/アッパーコンビ１
トータル
時間：45分
消費カロリー：263kcal
（おにぎり1.4個分）
まとめ
普段から運動をしていないデスクワーク族なので、いきなり30分のワークは途中からへばってきました。
なので、運動不足だと感じている人は20分から始めるのがおすすめです。
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