Fit Boxing 3日目
複業ブロガーのキョウです。
このブログのトピックは【ダイエット】です。
Fix Boxingは痩せるの？
このブログでは、Nintendo Switchソフトの【Fit Boxing】を使って痩せることができるのか、について実際に検証していきます。
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本日のスペック
身長：158cm
体重：61.0kg
本日のFit Boxingトレーニング
デイリーワーク
時間：30分
消費カロリー：202kcal（おにぎり1.1個分）
内容：アッパーコンビ２/初級コンビネーション２/ストレートコンビ２/フックコンビ１
まとめ
3日目になり、筋肉痛がだいぶ解消されました。
ただ、体重が増えていたのが気になります。
筋肉が増えたのか、脂肪が増えたのかは謎ですね。
運動にプラスして、追加で以下の2つを飲み始めました。
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ファンケル パーフェクトスリムW 徳用3袋セット＜90日分・180粒入×3袋
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これで、どれだけの効果があるのかについては、これから自分の身体で検証をしていきます。
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